Walk & Talk

Walk & Talk in Münster

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​CELTA qualifiziert (Universität Cambridge)

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Wie hilft Bewegung?Bewegung spielt eine entscheidende Rolle bei der Verbesserung des Lernprozesses, insbesondere beim Erlernen einer Sprache. Wenn der Körper während des Lernens in Bewegung ist, hilft dies dem Gehirn, Informationen effektiver zu verarbeiten, zu behalten und wieder abzurufen. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Bewegung den Lernprozess unterstützt:
1. Steigert die Gehirnfunktion und das Gedächtnis
  • Erhöhte Durchblutung: Körperliche Bewegung, wie Gehen oder Gestikulieren, erhöht die Durchblutung des Gehirns und versorgt es mit mehr Sauerstoff und Nährstoffen. Dies verbessert die Gehirnfunktion, steigert die kognitiven Fähigkeiten und fördert das Gedächtnis – wichtig für das Erlernen neuer Vokabeln, Grammatikregeln und Aussprache.
  • Aktiviert mehrere Gehirnregionen: Bewegung aktiviert verschiedene Teile des Gehirns, darunter den motorischen Kortex, der für Körperbewegungen zuständig ist, und den Hippocampus, der für Gedächtnis und Lernen unerlässlich ist. Durch die gleichzeitige Stimulation dieser Bereiche bildet das Gehirn stärkere Verbindungen, was dazu beiträgt, dass Lernende Informationen effektiver behalten.
2. Verknüpft Bewegung mit dem Gedächtnis
  • Muskelgedächtnis: Wiederholte Bewegungen können ein Muskelgedächtnis aufbauen, das auch für das Erlernen einer Sprache relevant ist. Gesten, Körpersprache oder spezifische Handlungen, die mit Wörtern oder Sätzen verbunden sind, erleichtern das spätere Abrufen von Informationen. Zum Beispiel können Handbewegungen, die eine Handlung nachahmen, dazu beitragen, das dazugehörige Vokabular besser zu verinnerlichen.
  • Verkörperte Kognition: Diese Theorie besagt, dass Lernen effektiver ist, wenn der Körper beteiligt ist. Das Gehirn verknüpft die Bewegung mit dem zu lernenden Konzept und schafft so eine tiefere und bedeutungsvollere Verbindung zu den Informationen. Dies ist besonders nützlich beim Sprachenlernen, wo die Verknüpfung von Bewegungen mit Wörtern eine immersivere Erfahrung schafft.
3. Reduziert die kognitive Belastung
  • Unterstützt die Konzentration: Bewegung hilft, die kognitive Überlastung zu reduzieren, indem das Gehirn Informationen in kleineren Einheiten verarbeitet. Wenn wir uns bewegen, übernimmt der Körper einige der motorischen Kontrollfunktionen des Gehirns, wodurch kognitive Ressourcen frei werden, die sich besser auf die Sprachverarbeitung konzentrieren können.
  • Bricht Monotonie: Traditionelles Lernen, das oft mit Sitzen und passivem Zuhören verbunden ist, kann zu mentaler Ermüdung führen. Bewegung hingegen hält das Gehirn und den Körper aktiv und verhindert Langeweile, was die Konzentration verbessert.
4. Reduziert Stress und Angst
  • Entspannung durch Bewegung: Körperliche Aktivität, selbst leichte Bewegungen wie Gehen oder Handgesten, setzt Endorphine frei – Chemikalien im Gehirn, die Stress abbauen und Wohlbefinden erzeugen. Niedrigere Stresslevel verbessern die Fähigkeit, sich zu konzentrieren und neue Informationen aufzunehmen, was den Sprachlernprozess erleichtert und angenehmer macht.
  • Verbessert das Selbstvertrauen: Bewegung während des Lernens – insbesondere bei Aktivitäten wie Spaziergesprächen oder Rollenspielen – schafft eine informellere Umgebung, in der Lernende sich beim Üben ihrer Sprachfähigkeiten wohler fühlen. Diese Verringerung der Angst trägt im Laufe der Zeit zur Verbesserung der Sprachflüssigkeit und Aussprache bei.
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Die Preise und Konditionen sind für Sie sehr fair:
  • Keine Verträge
  • Keine Aufnahmegebühren
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  • Sie melden sich 24 Stunden vorher ab, wenn Sie den Unterricht nicht wahrnehmen können​
Meine Dienste sind ideal für Menschen mit folgenden Bedürfnissen und vielem mehr

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  • Ältere Menschen, die in der Schule wenig oder gar kein Englisch gelernt haben
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  • Sie können einen kostenpflichtigen Termin bei mir vereinbaren, ohne weitere Verpflichtungen. Wenn Sie mit mir nicht zufrieden sind, dann machen wir keine weiteren Termine :)
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Kenneth Gill

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  • Walking while speaking a second language that you're learning can offer numerous advantages to both the learning process and overall cognitive functioning.

    This combination of physical activity and language practice engages the brain in unique and powerful ways, making it a highly effective method for language acquisition. Here’s why walking while speaking a new language is beneficial:


    1. Boosts Cognitive Function
  • Improved Brain Activity: Physical activity, like walking, increases blood flow and oxygen to the brain. This heightened brain activity enhances cognitive function, which can improve memory retention, comprehension, and overall language learning.
  • Stimulates Neural Connections: Walking stimulates the creation of new neural pathways. These pathways are crucial for learning new skills, including a second language. As the brain links physical movement with language, the learning process becomes more dynamic and multisensory, which strengthens retention.

  • 2. Reduces Stress and Anxiety
  • Relaxed Mindset: Walking, especially in a calm environment, helps reduce stress and anxiety. Learning a new language can be mentally demanding, and a relaxed mind is more open to absorbing and processing new information. The rhythmic motion of walking can lower cortisol levels, making it easier to focus on speaking and understanding the language.
  • Increased Confidence: The act of moving can also reduce the pressure learners often feel in a formal setting. When walking, learners may feel less self-conscious about mistakes, allowing them to practice speaking more freely and confidently.

  • 3. Enhances Memory and Retention
  • Physical Movement and Memory: Studies have shown that physical activity can significantly improve memory. The act of walking while speaking a new language can reinforce vocabulary and grammar rules because the body is engaged, creating a stronger mental imprint of the words and phrases being learned.
  • Contextual Learning: Walking through different environments while speaking can provide visual and contextual cues that aid in memory retention. Seeing objects or places while learning words related to them helps solidify connections in the brain between language and real-world contexts.

  • 4. Multitasking Engages Different Brain Regions
  • Cognitive Load Balancing: Engaging in both walking and speaking tasks at the same time forces the brain to multitask. This stimulates different regions of the brain, such as the motor cortex (for walking) and the language centers. Balancing these tasks enhances overall brain function, helping learners to process language more effectively.
  • Coordination and Synchronization: The physical synchronization of walking and speaking can promote better coordination between thought and speech. The rhythmic motion of walking helps learners maintain a natural flow of conversation, potentially improving fluency and pronunciation.

  • 5. Improves Focus and Attention
  • Increased Alertness: Walking elevates alertness and focus, which can help language learners stay engaged and attentive during practice. This enhanced focus is especially beneficial when trying to process complex grammatical structures or recall new vocabulary.
  • Breaks Monotony: Sitting in one place while studying can lead to fatigue and loss of focus. Walking, on the other hand, energizes the body and mind, breaking the monotony and keeping learners more actively engaged in the language-learning process.

  • 6. Promotes a Natural Learning Environment
  • Active Learning: Walking while speaking mirrors real-life communication situations. Language is meant to be dynamic, and this approach mimics the natural flow of conversations that occur while moving around in everyday situations. This can help learners develop more practical language skills that are immediately applicable.
  • Social Interaction: Walking with a conversation partner or language tutor while practicing a second language can create a more informal and enjoyable learning environment. The casual setting makes it easier to engage in real conversations, which accelerates language acquisition.

  • 7. Supports Long-Term Learning
  • Kinesthetic Learning: For those who are kinesthetic learners (who learn best through movement and action), walking while speaking a new language is particularly effective. Incorporating physical movement into the language-learning process helps these learners grasp concepts more easily and retain information for longer.
  • Consistency and Habit Formation: Walking while practicing a language can easily become part of a daily routine. Consistent practice is key to mastering a new language, and walking offers a built-in opportunity to practice speaking, turning language learning into a habit.

  • ConclusionWalking while speaking a second language is a powerful tool for enhancing cognitive abilities, improving memory, and fostering a relaxed, engaged learning environment. This dynamic approach taps into multiple senses, engaging both body and mind, which leads to better retention and fluency over time. The synergy between physical movement and language learning offers an enjoyable and effective way to acquire new skills while benefiting the brain’s overall health and performance.

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Sollten Sie Interesse haben, würde ich mich freuen und bitte um Kontakt per E-Mail
Wenn Sie in Münster Englisch lernen möchten, würde ich mich über Ihre Kontaktaufnahme über [email protected] freuen. Ihr Kenneth Gill (CELTA-qualifizierter Englisch-Muttersprachler).

​Ich werde öfter angerufen von "Schulen", die in Münster Englischunterricht anbieten, aber gar keine Präsenz oder Englischlehrer in Münster haben und auf der Suche nach qualifizierten Lehrern sind, die ihre Firmenaufträge erfüllen können. Bei mir gibt es keinen "Zwischenhändler". What you see is what you get! Also, wenden Sie sich bitte direkt an mich:). Dafür bekommen Sie einen professionellen, flexiblen und guten Service für das gleiche oder noch weniger Geld.
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